3月下旬。季節は春。玉ねぎは旬の新たまねぎを使用。
ヨーグルトは今の月齢の量(50~70g)まで段々量を増やしている途中です。
まんまの時間のおでかけもできるように市販のベビーフードも試していきます。
書式をまた少し変えてみました。なるべく見やすくしたいんですがどうかな?
各回の上段が食材,下段がメニューです。
※野菜はじゃがいもとかぼちゃ以外すべてみじん切り。
食材がリンクになっている場合はクリックすると下ごしらえのページにとびます^^
Day | エネルギー源 | ビタミン・ミネラル | タンパク源 |
78th | ① | パン 8枚切の1/3 | 野菜キューブ 1コ かぼちゃのあらつぶし 26g |
卵黄 小1 ヨーグルト 大1 |
・パンの野菜スープがゆ ・かぼちゃヨーグルトに卵黄うらごしを混ぜて。 |
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② | 全がゆ(5倍粥) 60g | にんじん 15g さやいんげん 15g |
鮭のすりつぶし 10g | |
・全がゆ ・鮭と野菜のトロトロ |
79th | ① | 全がゆ 65g | にんじん 10g ブロッコリー 15g |
豆腐の角切り 40g |
・全がゆ ・野菜と豆腐の角切りMIX(トップの画像右端のメニューです) |
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② | 市販のベビーランチ←NEW!! +かぼちゃのマッシュ20g |
↑ベビーフードにまだ慣れていないせいか、ものすごくマズそうな顔・・・風評被害になったら申し訳ないので、どこの何を食べさせたかは伏せておきます(笑)一度飲み込んでからオェッてなっちゃって吐いたり、せき込みながらすごく頑張って食べていた(けなげ;;)けれど1/3ほどでマザーストップし、急遽かぼちゃマッシュを作って与えました。そしたらパックパクでした
80th | ① | 全がゆ 65g | 玉ねぎ 10g かぼちゃ 20g |
鮭のすりつぶし 5g ヨーグルト 大2(27g) |
・全がゆ ・鮭と玉ねぎのみじん切りMIX ・かぼちゃヨーグルト←少し残す。ヨーグルト分が強すぎて酸味がキツかったかも |
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② | 全がゆ 65g | にんじん 10g キャベツ 10g |
ささみすりつぶし 12g | |
・全がゆ ・野菜とささみのトロトロ |
81st | ① | 全がゆ 65g | ブロッコリー 15g キャベツ 15g |
鮭のすりつぶし 5g 納豆 7g←NEW!! |
② | 全がゆ 65g | にんじん 10g キャベツ 10g ブロッコリー 10g |
ささみすりつぶし 12g | |
昨日の②と同じ(野菜の内訳が違うだけ) |
82nd | ① | うどん 乾8g | バナナのあらつぶし 30g | 卵黄 小さめ1/2個 ヨーグルト 大1 きな粉 小1 |
・たまごうどん ・バナナきな粉ヨーグルト |
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② | 全がゆ 70g | 昨日の②と同じ | しらすのみじん切り(細)13g | |
83rd | ① | じゃがいも 65g | 玉ねぎ 26g | ささみすりつぶし 14g |
ささみ肉じゃが | ||||
② | 全がゆ 70g | 昨日の②と同じ | 豆腐の角切り 40g | |
・全がゆ ・野菜と豆腐のトロトロ |
84th | ① | バナナのあらつぶし 38g | にんじん 10g キャベツ 10g 野菜キューブ 1コ |
ささみすりつぶし 14g ヨーグルト 大1 |
・バナナヨーグルト ・野菜とささみのトロトロ |
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② | 全がゆ 70g | にんじん 10g 大根 30g←NEW!! |
鮭のすりつぶし 5g 納豆 8g |
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・全がゆ ・鮭と野菜の納豆あえ |
これまでに食べさせた食材:
エネルギー源
米(1日目から)
パン(17日目から)
さつまいも(27日目から)
バナナ(48日目から)
じゃがいも(68日目から)
うどん(74日目から)
ビタミン・ミネラル
にんじん(8日目から)
ブロッコリー(13日目から)
小松菜(24日目から)
かぼちゃ(60日目から)
たまねぎ(65日目から)
キャベツ(69日目から)
とうもろこし(70日目から)
トマト(71日目から)
さやいんげん(73日目から)
大根(84日目から)←NEW!!
タンパク質
しらす(14日目から)
豆腐(18日目から)
鯛(39日目から)
卵黄(59日目から)
ヨーグルト(66日目から)
ささみ(67日目から)
鮭(74日目から)
きな粉(77日目から)
あんまり見やすくない・・・
どうにかきれいに整えたい。どうすればいいんだ(;_;)
というか携帯から見たらめちゃめちゃ見づらい!!!!! すみません、修正します💦