バナナはあまくてとろみがあり、赤ちゃんにも食べやすい食材ですね!
離乳食では主食にもなります(むしろ大人も主食にしてる人もいますね)。
♪バナナのすりつぶし~あらつぶし 作り方♪
材料:バナナ 必要量
(バナナをビタミンミネラル源として与える場合の目安量:ゴックン期…10gまで モグモグ期…10~15g カミカミ期…15g パクパク期…15~20g))
作り方:
最初は加熱し、すりつぶしで!
①バナナをラップに包み、電子レンジで30秒~1分加熱する。
私は20gを1分加熱したらラップが破裂していました。笑 30秒~45秒くらいでもいいかも。
②加熱が終わったら、すりこ木ですりつぶし、お湯や育児用ミルクを加えてなめらかにのばす。→完成♪
モグモグ期に入り慣れてきたら加熱なしのあらつぶしで。
①バナナを必要量ラップで包み、ラップの上から指でつぶす。→完成♪
バナナはむいてそのまま使えるし赤ちゃんもよく食べるのでついつい頼りたくなりますが、他の物を食べなくなったら困っちゃうので私は最初はたま~にあげる程度にしていました。
固さもモグモグ期やカミカミ期にちょうどよいので、モグモグ期からはちょくちょく(多いときは3日連続とかで笑)あげるようにしましたが、幸い今のところ他のものも食べてくれています。